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集虎福,迎新年

创建时间:2022-01-19 15:34:00
넶来源:无锡市梁溪区辅侨实验小学

亲爱的队员们:

 

金牛辞旧岁,玉虎迎新年。春节的脚步渐渐临近,轻松的寒假也即将到来,祝福你和你的家人虎虎生威好运长,生龙活虎家瑞祥。

 

辅侨实验小学邀请大家在寒假中集虎福啦!争做“徳”“智”“体”“美”“劳”全面发展的好少年,在虎福的陪伴下,过个愉快而又充实的寒假。

 

一、爱国虎福

1.以“新的祝福 心的感恩”为主旋律,通过说出新年祝福、自制新年礼物、做力所能及的家务劳动等形式,感恩父母、孝敬长辈。

 

2.创新开展“红领巾寻味中国年”假日报到活动。结合“我们的节日”活动要求,在假期主动向纪念馆、博物馆、科技馆等校外实践基地报到,开展“足尖上的中国年”年味寻找、“镜头里的中国年”主题摄影、“记忆里的中国年”调查研究等实践体验;可以向居住地所在社区报到,积极参加“舌尖上的中国年”美食制作、“指尖上的中国年”民俗传承、“幸福里的中国年”短视频创作等活动,积极参加力所能及的劳动,过一个有意义的中国年。

 

3.抓住喜迎党的二十大、建团100周年、中国少年儿童组织运动100周年契机,五六年级同学通过上网搜索、查阅资料,采访无锡百年党(团、队)史上的重大事件、重点工作、重要活动的当事人、见证人、知情人或其亲属子女、身边工作人员,掌握第一手史料,寻访中国共产党在无锡的历史足迹,寻访无锡青年运动史、共青团历史和少先队历史足迹,撰写寻访案例,开学后学校举行寻访成果展示。

 

4、积极参加“温暖同行・点亮梦想”暖冬行动,在家长的带领下,选择性地参加公益活动,为有需要的人提供帮助。自愿参与“梦想改造+”关爱计划线上募捐,为锡城居住条件简陋、生活设施缺乏的事实无人抚养儿童献出一份爱心,建设一间“梦想小屋”。

 

二、智慧虎福

按时完成寒假作业,确保质量。每天认真阅读推荐的儿童读物及国内外名著,增长知识,激发阅读兴趣,养成良好的阅读习惯。

 

小学生寒假推荐阅读书目

  • 一、二年级

《活了一百万次的猫》 《爱心树》

《绿野仙踪》 《了不起的狐狸爸爸》《伊索寓言》

 

  • 三、四年级

《小兵张嘎》《我要做个好孩子》《稻草人》

《乌丢丢的奇遇》《中外神话故事》《三十天环游中国》

 

  • 五、六年级

《城南旧事》《闪闪的红星》《生命的密码》

《细菌历险记》《童年》《三国演义》

 

关心国内外大事,经常收听广播、收看电视新闻。保护视力,有节制地观看健康的、适合儿童的影视节目,常做眼保健操。

 

积极参加梁溪区中小学生“带一本好书回家过年”主题读书征文活动(交电子稿)。

 

三、劳动虎福

 

积极参与“我是劳动小达人·每日打卡活动 ”,建议同学们利用假期培养良好的劳动习惯,在家做力所能及的家务劳动,做一个爱劳动、会劳动的优才。请同学们按照各年级《假期劳动打卡任务单》具体内容用实践体验来争做“劳动小达人”。

 

辅侨小学“劳动小达人·假期打卡任务单”

年级

劳动任务

成果呈现

低年级

1.学会洗手、洗脸、刷牙、剪指甲等,能初步搞好个人卫生。

2.能对自己的学习用品进行分类整理和保管。

3.学会铺床、叠被、刷洗碗筷、茶杯等,能帮助家长做一些力所能及的事情。

1.图文并茂的劳动感言、心得体会(A4);

2.制作自己编写的劳动格言书签;

3.体现劳动成果图文的微信朋友圈截图;

4.呈现假期劳动过程、成果的劳动主题小报等。

5.“爱劳动·乐成长”主题征文活动(参赛对象:小记者)反应假期劳动收获、成长的作文(电子稿)。

中年级

1.能自己洗头、梳头、洗澡,学会洗小件衣服。

2.能注意保持学习用品整齐、美观。

3.学会洗刷餐具、茶具,会摘菜、洗菜、淘米等。

4.在家长指导下,学会安全使用炉具,能热饭菜。

5.会整理房间。初步了解安全用电常识。

1.图文并茂的劳动感言、心得体会(A4);

2.制作自己编写的劳动格言书签;

3.体现劳动成果图文的微信朋友圈截图;

4.呈现假期劳动过程、成果的劳动主题小报等。

5.“爱劳动·乐成长”主题征文活动(参赛对象:小记者)反应假期劳动收获、成长的作文(电子稿)。

高年级

1.能有条理地放置、摆设室内小件物品,会晒被褥和叠放衣服,能洗外衣、毛衣等衣服。

2.学习使用常用炊具和做简单的饭菜,能分辨生熟和鉴别变质食品。

1.图文并茂的劳动感言、心得体会(A4);

2.制作自己编写的劳动格言书签;

3.体现劳动成果图文的微信朋友圈截图;

4.呈现假期劳动过程、成果的劳动主题小报等。

5.“爱劳动·乐成长”主题征文活动(参赛对象:小记者)反应假期劳动收获、成长的作文(电子稿)。

 

四、健康虎福

 

1、第24届冬奥会将于2022年2月4日在北京正式开幕,请同学们观看比赛,向冬奥健儿学习。

 

2、坚持完成体育家庭作业,增强体育锻炼,具体内容见《寒假体育家庭作业建议表》。

 

体育家庭作业建议表

 

 

低年级

作业超市

  1. 短跑练习①徒手摆臂练习②仰卧双脚蹬车轮练习③弓箭步交换跳
  2. 长跑练习①原地小步跑或高抬腿跑
  3. 游戏练习①呼啦圈②毽子③跳皮筋④跳绳
  4. 球类练习①皮球②乒乓球③羽毛球
  5. 上肢力量练习①提重物②掷纸飞机③丢沙包
  6. 下肢力量练习①蹲跳起②单脚跳③蛙跳④跳房子
  7. 柔韧性练习①坐位体前屈

 中年级作业超市

1、短跑练习①徒手摆臂练习②仰卧双脚蹬车轮练习③弓箭步交换跳

2、长跑练习①原地小步跑或高抬腿跑

3、游戏练习①呼啦圈②毽子③跳皮筋④跳绳

4、球类练习①篮球②足球③乒乓球④羽毛球

5、上肢力量练习①提重物②掷纸飞机③丢沙包

6、下肢力量练习①蹲跳起②单脚跳③蛙跳④跳房子

7、腰腹肌练习①仰卧起坐②仰卧两头起③悬垂举腿④仰卧举腿⑤俯卧抬上体

 

高年级

作业超市

  1. 短跑练习①徒手摆臂练习②仰卧双脚蹬车轮练习③原地高抬腿④弓箭步交换跳
  2. 长跑练习①原地小步跑或高抬腿跑
  3. 游戏练习①呼啦圈②毽子③跳皮筋④空竹⑤跳绳
  4. 球类练习①篮球②足球③乒乓球④羽毛球
  5. 上肢力量练习①俯卧撑②提重物
  6. 下肢力量练习①蹲跳起②单脚跳③蛙跳④弓箭步交换跳⑤跳台阶练习
  7. 腰腹肌练习①仰卧起坐②仰卧两头起③悬垂举腿④仰卧举腿⑤俯卧抬上体

 

说

 

明

 

  1. 学生可根据自己的实际情况和环境、器材选择1-2项内容,并根据自己身体素质自定完成的次数,注意循序渐进、量力而为。
  2. 家长注意在孩子每次练习时督促做好准备活动,并为孩子选择好练习场地确保活动安全,最好和孩子一起练习。
  3. 每天坚持锻炼,保证练习时间不少于15-30分钟。
  4. 每天作业完成后注意及时放松。



三、平安虎福

1.疫情防控不松懈,如没有特殊情况,尽量不出市。不得前往疫情中高风险地区和出国、出境,不参加聚集性活动,春节期间不串门拜年,提倡使用微信、视频、电话等非接触拜年。

 

2.做好各项个人防护措施,牢记“戴口罩、常通风、勤洗手、一米线、不握手、用公筷”的要求,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。

 

3.按照学校要求,做好班级报备打卡工作,每天做好体温监测并记录。特殊情况需要离锡,需提前告知班主任并提交申请。

 

4.注意安全,增强防火、防盗、防煤气中毒等自护意识,注意交通安全、人身安全、饮食安全、网络安全,文明休息、健康娱乐,过一个安全、快乐,有质量的寒假。

 

 

下学期学生报到时间安排

 

2022年2月13日学生报到, 2月14日正式上课。

各年级具体报到时间安排如下:

西水东校区

一年级:8:30——9:30   二年级: 8:15——9:45  三年级: 8:00—— 10:00

曹张校区

四年级:8:00——10:00  五年级: 7:50——10:15 六年级: 7:40——10:30  

 

亲爱的队员们,集齐五个虎福,你就是福气满满的虎年“小福娃”!出发吧,集“虎福”啦!

 

无锡市辅侨实验小学

2022年1月21日

 

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